【112年度-和自己好好對話~正念瑜珈舒壓一起來(平日場)】
邀請您透過正念瑜珈，開始來場愛自己的旅程，
學習覺察自我身心靈狀態，
用不批判的角度，傾聽內心的聲音，
並透過不同瑜珈動作伸展緊繃的身體！
◆活動時間：
3/17、3/24、4/7、4/14(五)，晚上18:30-20:30
◆報名表單：
◆請自備瑜珈墊。(如有困難請於錄取通知當下主動告知社工)
本課程有書寫靜心環節，請自備一隻原子筆、筆記本。
◆表單填寫完成後經社工通知才算報名成功喔！
-詳情請參見下方海報-
