二手物資義賣活動                                         實習生/李彥柔

義賣活動是動員整個社區單位以及民眾的大型方案。先由民眾捐贈家中的二手衣物以及其他物資，再經過社工與志工的整理後標價、擺攤、賣出，並將收入作為案主的經濟補助金。活動時看到大家挖到寶、找到想要的東西時臉上露出滿足與感激的表情時，認為這個活動真的是相當值得！感覺這樣的活動就像是一個愛心傳遞的過程，居民捐贈二手物資、購買二手物資，且若對於特定物資有需要的居民也可以來這個活動找找，最後義賣的收入再轉給有需要的案主，這都是愛心給予與接收的過程，而在這樣的過程中社工扮演著重要的角色，建立愛心傳遞的橋梁像這樣的活動不僅僅可以賺得案主的經濟補助金，也讓社區民眾有機會更加了解內湖婦女暨家庭服務中心，達到宣傳的的效果。

擁抱真實的自己~性別關係成長工作坊                          社工/吳桂芳

性別議題其實就在你我的日常生活裡!蔡明娟老師在第一堂課介紹台灣社會過去重大的性別事件以及對政策的影響性，再回到原生家庭討論與性別有關的生活經驗，家事如何分工，逢年過節男女吃飯也有順序。第二、三堂課由江垂南老師解說學員所填寫的生活腳本量表及兩性關係量表，更從心理學及生物學角度說明大腦與管理意識等關於人體運作的知識，吸引學員的興趣；學員皆願意真誠分享並提問親密關係上的困擾，老師詳加解說分析並給予行動建議，讓學員們看見真實的自己，並找到改變親密關係的契機，帶著對彼此的祝福及豐富的收穫結束這次的工作坊。

心靈活泉~家族系統排列一日工作坊                            社工/吳桂芳

時序來到秋天的十月，這次將工作坊調整為一整天，來自各方的學員聚集在中心，上午培儷老師先帶領學員靜心觀呼吸，找回自己的心，藉由放鬆、呼吸、靜心來身心穩定、不動、安在，讓自己做有心的陀螺。接著從能舞體驗中轉動身體九大關節，站入中心軸內觀沉靜雜念，歸於中心沉靜心。

下午進行身心靈排列，學員們得以檢視自己的狀態，以及與家人或疾病之間的關係，學員們分享的心得不僅是認識自己，也與其他學員同步被療癒，從他人身上得到鼓勵。工作坊結束後，大多數學員皆認為增加了對自己的了解，感覺到生活有意義，越能覺察自己身體的感覺，並增加愛自己也能關心他人的能力。

 社區下午茶 ~ 卡內基課程 - 讓自己發光

這次課程的主題為壓力，而面對關於壓力，有壞消息，也有好消息。壞消息是，「壓力」是無可避免的必然；好消息是，「有壓力」不必然代表就會很糟糕，文琪老師藉由團康遊戲分享出如何分擔壓力，像是「分享、求助、溝通等」再加上卡內基解除憂慮與壓力的原則及老師與學員們的分享，不僅找到更多解除憂慮與壓力的方法也從他人身上得到鼓勵。

 

親子生態之旅~二格山秋日巡禮　　　　　　　社工/林依蓁

位在新北市石碇區與臺北市文山區交界處的二格山，又名石尖山，為台灣小百岳之一，為二格山系的最高峰，也是新店溪和景美溪的分水嶺，由荒野保護協會二格組多位解說員為我們說明二格山的由來並帶領我們認識當地特有的昆蟲、植物，亦介紹海底沈積而來的地層-砂岩、頁岩，大家藉此增長了不少新知識。雖然天候不佳，尤其山區更是陰雨綿綿，然大家參與活動的熱情不減，無論導覽過程或植物敲染手作體驗，多能認真聆聽、投入其中，帶著滿滿的收穫返家！

第五期中西合璧輕食料理培訓班                                   社工/林依蓁

「燒～燒～燒～」「挖～好香喔」隨著一聲聲的讚嘆聲，學員們合力料理的餐食完美的呈現在大家眼前。本期輕食料理培訓班依然邀請林淑貞老師來教授大家美味的養生料理，課程中大家認真學習老師教授的步驟及方法，課程後大家享受品嚐自己親手做的料理，滿足的神情溢於言表。透過課程的參與，學員們找到志同道合的同儕，一同夢想規劃未來的創業之路，或許生活壓力使得大家透不過氣，然同儕的支持與鼓勵，讓大家對未來充滿期待與信心。

 

袋鼠俱樂部子女獎學金頒獎活動                         實習生/李彥柔

這次活動參與的袋鼠家庭、社工、志工加總起來約將近100人，內容包含獎學金頒發、表演活動、生命故事分享、團康、餐會以及物資連結及發放。藉由頒獎活動讓單親子女增加學業之成就感及自信心。此外，此活動也增加單親家庭互動之機會，以及生命故事之分享讓單親家庭獲得被同理和充權。從籌辦到執行，本活動相當耗費時力，志工在此方案中扮演重要的角色，從主持、行政、以及餐點的準備都由志工包辦。在活動進行過程中我看到了學員彼此分享在家中的親職教養，此也達到了增加單親家庭互動之目的。不只是單親家庭之間，活動過程中也有請單親家庭的子女上台分享對家長的感恩，拉近了親子間的距離，對袋鼠們來說是個溫馨又期待的活動。