資料來源:http://singleparent.twdc.org.tw/?p=2020

發佈日期: 2015,9月 22日   （摘自 國際日報 2015年08月15日）

“你更愛爸爸還是更愛媽媽？”黃磊的女兒多多很真實的回應她對於這個問題感到生氣。她的回答也反映了許多孩子在面對這個問題的煩惱。也許有人認為這只是一句玩笑話，但這個狀況發生在父母親時常吵架、相互批評的家庭中時，孩子通常都會變得十分敏感。

『有個男孩他的父母親離婚，致使他需要在兩個家庭間來回奔波，他也曾分享到，每次從爸爸家回到媽媽家，媽媽都會問他過得好不好，男孩雖然在爸爸家過得很開心，但都會撒謊回答媽媽過得不好，因為男孩知道媽媽討厭爸爸……』。

父母離異大多會把關注點放在自己身上或忙於工作，孩子內在的矛盾與焦慮很容易被忽略，因此提供以下建議作為參考。

一、父母親試著理解面對離異家庭的孩子的為難：

孩子會擔心父母親的衝突與不和跟自己有關，『會不會是因為我做錯事情造成的？』，這種狀況在離婚的家庭會更加明顯；離婚對孩子來說已造成一定程度的心靈創傷，如果他深愛的父母親相互仇視，甚至拉攏孩子一起向對方“復仇”，更會加深孩子內心的混亂程度，後續影響將會超過父母親認為的程度。

孩子跟成人一樣也有複雜的情緒，只是孩子的表達能力及支援系統發展不如成人，故只能壓抑，導致後續爆發出各種行為/成癮問題；因為孩子在不知如何面對內心的混亂與矛盾時，可能漸漸發展出說謊及討好的行為，但也有的孩子會用冷漠、逃避來面對；因為孩子的內心是很單純的，有再多缺點的父母親都仍然是孩子們生命中最重要的人，他們的心聲就是『爸爸媽媽我都愛，我不想要傷害他們』，但如果這兩個最重要的人關係不好，孩子會變得十分敏感，所以有時他們最愛的人也是最容易傷害他們的人。

二、父母可以做的是：

1.經營父母關係、學習處理問題的方法。

離異後夫妻關係結束，但父母關係依舊存在，應避免讓孩子生活於害怕的環境中，不要在孩子面前吵架，如果讓孩子看到了兩人的衝突，也需要跟孩子說明原因及讓孩子看到你們是如何和好的，進而讓孩子感到安心。

2.不斷反省自身、讓孩子健康快樂地成長。

父母間的問題與衝突別讓孩子幫忙承擔，這樣只會讓孩子陷入焦慮要如何選邊站的狀況，若有需要傾訴的出口，可以找尋身邊信任的親友或是透過心理諮商的管道幫忙，別剝奪了孩子與父親或母親之愛的連結。

三、孩子，勇敢說出你的為難。

每個孩子都有權利表達真實的感覺與需要，若下回有人在問你『你愛爸爸還是媽媽？』，可以勇敢的回應”我都愛”，或是”我覺得這個問題很沒有意義”。

若是父母親在你面前抱怨對方，甚至期待你也跟他一起批評，可以堅定的表示：『爸爸（或媽媽）我不想要再聽到這些批評媽媽（或爸爸）的話，我愛你也愛媽媽（或爸爸），我很尊重你們，不要剝奪我本來可以享有的母愛（或父愛）。』